自転車奇行

第2次アキバ～熱海まで歩いてみる（準備編）

GWの連休を利用して、前回失敗した徒歩旅行に再挑戦してきました（＾＾。

前回の失敗の記録は、こちら

アキバ～熱海まで歩いてみる（準備編）
アキバ～熱海まで歩いてみる（1日目）
アキバ～熱海まで歩いてみる（2日目）
アキバ～熱海まで歩いてみる（3日目）
アキバ～熱海まで歩いてみる（反省編）

さて、前回の失敗を参考にして立てた方針は‥‥

・3日の旅程を4日にし、1日の歩行距離も足裏、脚に負担のかからない程度の長さにする
・5本指ソックスを多めに用意する
・宿を先に予約しておく
・ステッキは「街中だから‥」とか気にせずに、最初から使う
・足裏に異変を感じたら、すぐに休憩し対処する
（具体的には、ソックスを脱ぎ、足裏をしっかり拭いてからソックスを履き代える）
・肉刺ができてしまった場合の対処用にテーピングと専用の絆創膏を用意

これまでの経験から、肉刺と脚の付け根の痛みが出てしまうと歩行に影響が出て
ペースが落ちることが分かっています。
例えば、肉刺が一つできてしまうと、無意識にかばいながら歩くようになり、
その結果、別のところにも負荷がかかって肉刺を作っていく‥‥ということになる
ため、肉刺を作らないような対策、作った時の対処方法などを勉強しました。

歩き旅.com他、徒歩旅行をやっている方のサイトなどで肉刺のことや対処法について知り、
自分の経験も踏まえて準備を進めていきました。

また、これまで長距離を歩くのに慣れることもしてきました。
房総半島横断など、前回の失敗以降の徒歩旅行は、このための練習でもあったわけです。
とはいえ、20km前後の距離しか歩いてこなかったのもありましたので、
GWの前半で、初日で歩くと予定していた35kmの距離を歩くテストも行い、翌日も続けられる
足（と脚）の状態であることも確認していました。

ずぼら人間な身としては、珍しく入念な準備を行ったわけです（＾＾；；。

ということで、5月3日～6日までの4日間、万全の状態で秋葉原から熱海を目指すことに
したわけですが、初日が雨というのが心配の種でした‥‥。

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キャッシング

80.2→79kg台をうろうろ→78.2kg

さて、「81.6kgから始める自転車ダイエット」ですが、順調に継続しています。
脂肪肝と言われ、肝臓の数値の再々検査が半年後に決まり、それに合わせて
ダイエット指令がお医者さんから出てしまったので、頑張っています。

お医者さんからは、
・月に500gぐらいづつ落としましょう
・腹八分目を目指しましょう
・普段、大盛りご飯を食べるなら普通に、普通なら少なめにしましょう
・一駅前で降りて歩くなど、運動しましょう

‥‥と言われました。
この条件だと、普段、ネタでやってきたダイエットと比べたら楽勝だとは
思うのですが（リバウンドしなければ(^^;;）、いい機会なので、
できるだけ落とそうと思ったわけです。

自転車に乗った時の軽量化にも繋がるかなとｗ。

さて、現在、試しているダイエット方法をあらためてまとめておくと、
・米を抜く（他は何を食べてもOK）
・毎日、黒酢を飲む
・飲んだ後は、1日以上休肝日とする
・ローラー台、または長めに歩くなど、運動をする
‥‥を実践中です。

運動は、時間が作れなくてできない日もあったりしますが、他は概ね守っています。
2番目、3番目はダイエットと関係ない要素ですが、肝臓が引っかかってるので、
その対策としてやっています(^^;;。

で、ここしばらくは79kg台でもみあっていました‥‥ほんと、上下に激しく変動し、
落ちては戻しを繰り返していましたが、今朝の計測で初めて79kgを切りました。
飲み会の後、朝までだべったり、DVDを見たりしていて、水分の摂取も控えめだったので
体の水分が減っている状態だったから、ぐっと落ちたのかもしれません。
ということで、あまり喜ばないことにしようと思います。
もちろん、安定化は目指しますが(^^;;。

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キャッシング

鴨川散策

相変わらず、ローラー台以外では、まともに自転車に乗れていないわけですが(^^;;、
その代わり、週末には徒歩の旅は続けています。

さて、徒歩による房総半島横断以来、保田周辺を歩いたりしていましたが、
今回は、房総半島横断時の終点であった、鴨川を散策してみました。

鴨川は、アニメ「輪廻のラグランジェ」の舞台にもなっていて、鴨川市も協力して
いるということで、聖地巡り的なことで盛り上がっているかな‥‥と期待して
いたのですが、前回鴨川に着いた時には、すっかり暗くなっていたこともあり、
色々と探す余裕もなかったので、今回は昼間に見てまわろうと思った次第(^^;;。

ということで、電車を乗り継いでたどり着いたのは、安房天津。
鴨川近辺の観光と、少し歩いてみたかったこともあり、一駅手前の駅にしました。
地元の友達の情報だと、小湊あたりもいいところらしい。
これは次回、機会があれば行ってみようと思っています。

電車で一駅の距離なので、今回は散歩感覚で歩きました。

まずは、海に出ようということで、二夕間海水浴場へ。
二夕間は「ふたま」と読むんですね、千葉の地名は読みが難しいところが
多い気がします(^^;;。

天気は曇りで、やや寒ささえ感じる中、サーフィンをやっている人がいました(^^;;。
だいたい、砂浜のある海岸にはサーファーがいるというほど、サーフィンが
盛んに行われていました‥‥いやぁ、ほんと、この寒いのによくやるな、と‥‥。
まあ、わざわざ長距離をぶらぶら歩いて回る馬鹿に言われたくはないでしょうがｗ。

ちなみに、ロシア人上陸の地でもあるようです。

さて、二夕間海水浴場から鴨川に向かって歩きます。
道は、海に沿って走る道路（128号？）をひたすら歩くだけなので、迷う心配も
ないのですが、目立つ建物など、気になるものを見つけたら寄り道をする、
という感じで、ぶらぶらと歩いていきました。

そうこうしているうちに‥‥

鴨川館に到着。
日帰り温泉に入る予定も旅館でした。
11時前に着いたので、ちょっと早いかな‥‥と思いつつも利用しようとしましたが、
諸々の施設利用もできるというオプション付きで4000円近くは高く感じました。
ちょうど財布の中身が寂しいことにも気がついたので、鴨川館に併設する施設に
しました（入浴料が1200円だったので(^^;;）。

人工トロン温泉。11時から開店ということで、外で少し待ってから入場。
一番風呂を楽しみました。
1時間もすると、それなりにお客さんも来るので驚きました。
（まあ、お客さんが来ないと商売になりませんか(^^;;）

風呂場の説明を読んで知ったのですが、こういう設備にも理研（理化学研究所）が
絡んでいるんですね。

さて、昼も過ぎたところで、移動を再開。
鴨川を目指して歩きました。

シーワールドを爽やかに通過しｗ、

あっという間に鴨川へ。
ぶらぶらしながら歩いたのですが、思ったよりあっという間だったので
安房小湊から歩けばよかったかな‥‥などと反省したり(^^;;。

ここで少し雨がパラついたので、イオンによって傘を購入。
雨具の準備を忘れていました(^^;;。
ところで、イオンの酒売り場ですが、以前、房総半島横断の時に紹介した
亀田酒造さんのお酒も売られていました。これは便利だな、と思いましたｗ。

さて、鴨川についてから本番です。
「輪廻のラグランジェ」の痕跡を探します。
‥‥が、駅前や周辺に特にそれらしいものは見つかりませんでした。
市の施設にはポスターが貼られていましたが、その程度(^^;;。

やや不安を感じつつｗ、魚見塚展望台を目指すことにしました。

グーグル先生の地図とGPSをたよりに、商店街のような石畳の道を抜け、
民家や寺の周囲にあるわき道に入ったりしながら、登り口らしきところに
到着。

小さいながら、舗装された道を登っていきます。
軽い登山な感じですが、距離はたいしたことはないと思いますので、
すぐに着けると思います。
ただ、今回のルートは裏道を登った気がしないでもないですが(^^;;。

魚見塚展望台の入り口に着きました。「誓いの丘」となっています。
そういえば、輪廻でもそんな地名が出ていた気がしますね。

近くにトイレもあります。循環式のトイレになっていました。
今こうして自分が排出している尿も、いずれは水洗用の水になるのだろうか？
‥‥などと考えたり。

誓いの丘への道も、きちんと整備されています。

OPでおなじみの像が見えてきました。
さっと周辺を回ってみたところ‥‥

ようやく、輪廻に関する物を発見しました。
ところで「ラグりん」って略すんですな(^^;;。

この他に、鍵をかける場所があります。
展望台で売っていれば、ネタでつけてみようと思ったのですが、売り場なんて
なかったので、断念ｗ。
今度、鍵を用意してまた来ようと思いました。
‥‥まあ、独り身がやることでは、ないようですが(^^;;。

展望台の上からの様子です。
見晴らしはよくて、気持ちいいですね。

これで、今回の目的は達成しましたが、まだ時間に余裕があったので、
散歩を続けることに。
同じ道を帰るのもつまらないと思い、浅間神社へ。

さらに下る道があったので、下ってみると、八雲神社という神社に
出ました。地図をなんとなく眺めていると、厳島神社という島にある
神社が歩いても行けそうに見えたので、最後の目的地とすることにしました。

あっという間に終わってしまいましたが、舗装されていない道も
楽しかったです(^^。

午後ということで、仕事も終わっているのか、人気のない漁港を歩いて、
厳島神社へ。
残念ながら、閉まっていました‥‥。

安房鴨川駅に戻る途中で見つけたラーメン屋さん、「みどり」。
ここも残念ながら閉まっていました。
まあ、店の名前の由来は、ラグりんとは関係ないとは思いますが、一応ｗ。

安房鴨川駅から電車で帰還。
駅に併設しているコンビニで、駅弁が売っていたので買ってみました。
鴨川に駅弁があったのですな、これはうれしかったです。
さんが焼き弁当の他に、2種類ほど見ました。

で、さんが焼き弁当ですが、おかずはいいと思いましたが、ご飯がちょっと
残念な感じでした。
なんというか、駅弁のご飯って、冷めていても美味しいのが基本と思いますが、
そこがちょっとイマイチでした。
たまたま、ハズレに当たったのかもしれませんけど(^^;;。

そんなこんなで、鴨川散歩、観光を楽しみました。
観光案内所の地図などを眺めていると、まだまだ、回っていないところがある
ことが分かったので、また遊びに来ようと思います。

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